こんな疑問に答えていきます。
本記事はこんな方におすすめ
- バスケ用インナーを探している
- インナーの効果を知りたい
- NBA選手のようなインナーを着用したい
- 機能性のあるインナーが欲しい
この記事ではバスケ歴12年の僕が、バスケにおすすめのインナーについて紹介しています。
最後まで読むことで、あなたに合うインナーが見つかり、より快適にバスケができるようになります。
ぜひ参考にしてみてください。
バスケインナーの効果
まずは、バスケでインナーを着用することによって得られる効果について解説します。
効果は主に下記の通り。
①筋肉や関節の負担を軽減する
②汗を吸収してくれる
③防寒になる
①筋肉や関節の負担を軽減する
インナーを着用すると、筋肉や関節の負担を軽減してくれます。
なぜなら、インナーは身体に適度な圧をかけてくれるため、筋肉の無駄な動きをおさえる効果があるから。
ある意味サポーターのような効果があるので、疲労回復の促進や怪我の防止にもつながります。
②汗を吸収してくれる
吸汗速乾性のあるインナーを選んであげることで、快適にプレーすることができます。
③防寒になる
冬は防寒性のあるインナーを選んであげると、寒さから身体を守ることができます。
寒さで体が冷えると、身体が固まり怪我につながったりするので、袖の長いインナーを着るのが効果的。
バスケインナーの種類
バスケのインナーは、主に丈の長さで種類が異なります。
それぞれの特徴について画像と共に解説していきますね。
タンクトップタイプ
多くのバスケ選手が愛用。
ユニフォームの下に着るインナーとして一般的。
公式の試合でも着用が可能です。
半袖シャツタイプ
半袖タイプのインナー。
JBAの規則によれば、公式戦での着用はできないようですが、大会によっては着用できる場合があります。
長袖シャツタイプ
寒い季節に最適な長袖タイプのインナー。
JBAの規則により、公式戦での着用はできません。
スパッツタイプ
怪我の予防に効果のあるスパッツタイプのインナー。
JBAの規則では、公式戦での着用はできません。
7分丈タイプ
NBAやBリーグでも多くの選手が着用しているタイプのインナー。
JBAの規則では、公式戦での着用はできません。
ショート丈タイプ
パワータイツとも呼ばれるショートタイプのインナー。
太ももに適度な圧がかかるので、疲労を軽減する効果が期待できます。
ユニフォームからはみ出さない丈であれば、公式戦や大会でも着用できます。
バスケインナーの着用ルールはどうなってる？
公式試合で着るインナーに関してのルールを簡単にまとめると、下記の通り。
「シャツ」→ノースリーブのみ
「パンツ」→ショートタイプのみ（ユニフォームからはみ出さない丈）
BリーグやNBAなどは、ルールが異なるため丈の長いインナーも着用できたりします。
しかし、学生や一般の方でも、大会によっては公式で着れないインナーも着用できる場合があるため、確認してみましょう。
バスケインナーのおすすめ【ウェアー】
ここからは、バスケのおすすめインナーについて紹介していきます。
まずは、上に着るインナーについてそれぞれ解説します。
タンクトップタイプなら「コンバース」
タンクトップタイプなら、こちらのコンバースのインナーシャツがおすすめ。
Vネックになっているので、ユニフォームに合わせやすいのがポイント。
値段も安いので、タンクトップなら僕はコンバースをおすすめします。
半袖シャツタイプなら「アンダーアーマー」
半袖タイプなら、こちらのアンダーアーマーのインナーがおすすめ。
特徴
- 肌にピッタリと着用するタイプ
- 伸長性に優れているので動きやすい
- 肌触りが良い
- 臭いを押さえてくれる
アンダーアーマーは着心地も良く、Amazonレビューなどでも高評価を得ています。
機能性の高いインナーを着て、快適にバスケがしたい人にはぴったりなインナーです。
長袖シャツタイプなら「アンダーアーマー」
長袖タイプなら、こちらのアンダーアーマーのインナーがおすすめ。
こちらのインナーは、「冬に大活躍してくれる」と評価が高いのが特徴。
- 一枚でも暖かく重ね着の必要がない
- 高い吸汗速乾性により汗冷えを防いでくれる
- 身体にフィットして動きやすい
お値段は少ししますが、寒くてしんどい朝練を暖かく乗りきれるので、1枚持っておくと便利です。
バスケインナーのおすすめ【パンツ】
ここからは、バスパンやユニフォームの下にはくインナーパンツのおすすめについて紹介していきます。
スパッツタイプなら「アンダーアーマー」
スパッツタイプなら、こちらのアンダーアーマーのインナーがおすすめ。
特徴
- フィット感があり動きやすい
- 保温性がある
- 汗を素早く吸収してくれる
他の製品と比べ履き心地や耐久性に優れており、利用者の評価が高いところもポイント。
アンダーアーマーのインナーは優秀なので、ぜひフィット感を体感してみてください。
7分丈タイプなら「マクダビッド」
７分丈タイプなら、こちらのマクダビットのインナーパンツがおすすめ。
特徴
- 汗を素早く吸収してくれる
- 筋肉のスタミナをキープする効果がある
- 筋肉疲労を軽減してくれる
筋肉を適度に圧縮してくれるので、パフォーマンスUPや疲労の軽減ができる素晴らしい商品です。
7分丈はバスケの格好にもマッチしやすく、履くだけでもかっこよくなれるので、個人的にもおすすめ。
ショート丈タイプなら「アンダーアーマー」
ショート丈タイプなら、こちらのアンダーアーマーのスパッツがおすすめ。
特徴
- 肌触りが良い
- フィット性が高い
- サポート力がある
- 軽量で通気性が良い
ショート丈なので、公式試合のユニフォームの下でも安心して着用できます。
店頭で買うよりも、Amazonや楽天の方がお得なので、売り切れる前に購入しておきましょう。
バスケインナーのおすすめ【まとめ】
以上、バスケにおすすめのインナーについてのまとめ記事でした。
バスケは汗をかいたり激しい動きを伴うスポーツなので、インナーを着用することで快適なプレーを実現することができます。
今回紹介したインナーは、どれも機能性が高く心からおすすめできる物なので、ぜひ参考にしてみてください。
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