読書環境は大切！【 家読書で集中できる部屋の作り方教えます】

家で読書派の皆さん！

家で集中して本を読めていますか？

今回は、家でより集中して読書を楽しむための環境づくりについて紹介していきます。

この記事では、読書する環境が大切である理由と、快適な環境を作るポイント2つについてわかりやすく解説しています。

記事の内容を実践すれば、家での読書がより楽しくなると思いますので、ぜひ最後までご覧ください。

読書をする環境が大切な理由

読書をする環境が大切な理由は、「人は環境に左右されやすい」から。

環境というのは、様々な物事を進めていく中でかなり重要になってくる要素。

例えば、勉強をする場合。

「友達の家で勉強」or「塾で勉強」では、塾で勉強する方が集中できますよね？

こんな感じで、読書をする場合も周囲の環境を整えたり、読書をせざる得ない環境を作ることで、読書に集中できるようになります。

読書環境づくりのポイントはたったの2つ！

読書には環境作りが大切ということがわかっていただけたところで、

ここからは「家で読書に集中するための環境作りのポイント」について解説していきます。

ポイントは２つだけなので、すぐに実践できます。

ぜひ、参考にしてみてください。

読書環境づくりのポイント①必要ないものを全て無くす

まずは、身の回りにある不要なモノを出来る限り片付けるようにすることをおすすめします。

なぜなら、モノが多いと私たちはそれだけで注意散漫になり、集中力が奪われてしまうから。

メンタリストDaigoさんの本『自分を操る超集中力』にもこのように書かれています。

昔からよく言われている通り、モノが散らかっている部屋や机は集中力を奪います。

このことは散らかった部屋で作業してもらうAグループと、きれいに片づいた部屋で作業してもらうBグループを比較した心理学の実験でも証明されています。

両グループに同じ作業を同じ時間してもらった後、「どれだけ自分の自制心を保てるか」というテストを受けてもらいます。するとBグループに比べ、散らかった部屋で作業をしていたAグループの人たちの方が、気が散りやすく集中力がなくなっているという結果になったのです。

『自分を操る超集中力』より引用

つまり、自分の部屋や机などはキレイに片づける必要があるということですね。

でもどうやって環境を作ろうかな？

こんな人のためにも、僕がいつも読書をするデスクを参考に、環境づくりのポイントを解説していきますね。

本当に必要なものだけに絞る

これは、実際に僕がいつも読書の時に使うデスクになります。

以下の点がポイントになります。

まず、机の上もしくは手元に何も置かないことが大切ですね。

置くとしても、飲み物や電気スタンドなど読書に必要なモノに絞ることが重要です。

もう１つ、スマホを近くに置かないというのはかなり効果的です。

スマホは、本のわからない言葉をサクッと調べることができるので便利です。

しかし、スマホはSNSの通知や余計なコンテンツに気をとられやすく、肝心な読書がスムーズに進みません。

なので、おすすめしたいのが「辞書」になります。

僕はこのように、電子辞書を置いています。

電子辞書は、単語のみスムーズに調べることができるのが良いです。

読書にスマホは最大のさまたげなので、読書効率をあげるなら必須ですね。

スマホはどこかに隠して、辞書を手元に置いてみましょう。

読書環境づくりポイント②リラックスできるものを周りに置こう

片付けが出来たら、今度はリラックスできるモノを置くようにしてみましょう。

例えば

などなんでも構いません。

自分がリラックスできるモノを置くことで、集中して読書に取り組むことができます。

なので、リラックスできるモノを置くことはかなり効果的となります。

モノ以外だと、「お気に入りの音楽を流す」という方法もおすすめですね。

ちなみに、僕は観葉植物を置くようにしています。

観葉植物は、リラックス効果も期待できて、インテリアとしても活躍してくれるのでおすすめですよ。

まとめ【自分に合った読書環境を作ろう】

以上、家でより集中して読書を楽しむための環境づくりについての内容でした。

家で、集中して読書ができる環境にするためのポイントを整理しておきます。

環境を改善することで、読書のほか勉強や仕事にも集中できるようになります。

また、掃除もしやすくなったりと生活面でも楽になります。

この記事の内容を参考にして、是非とも快適な読書ライフを作ってみてください！