バスケ上達法

バスケは身長が低くても活躍できる!成長期なら伸ばすチャンスもあり

2021/3/6  

バスケで身長が低くても、何か活躍できる方法はあるのかな? また、身長をできる限り伸ばすためにできることも教えてほしい。   こんな疑問に答えていきます。 本記事はこんな方におすすめ 身長が低 ...

バスケが上手くなる方法【完全版】バスケ上級者までに必要なステップ

2021/2/1  

バスケが上手くなる方法が知りたいです。技術面やメンタル面を強化するのにオススメの方法や、上手くなる練習を教えてください。   こんな疑問に答えていきます。   記事の内容 バスケが ...

【バスケ】ディフェンスの時に足が動かない!解決策教えます。

2021/2/1  

ディフェンスで思うように足が動きません。ディフェンスで抜かれない技術や方法を教えてください。また、ディフェンスがうまくなるトレーニングがあれば教えてください。   こんな疑問に答えていきます ...

【バスケ】シュートの飛距離を伸ばすコツやトレーニング完全版

2021/2/1  

シュートの飛距離を伸ばすコツや、鍛えるべき筋肉について教えてほしい。   こんな疑問に答えていきます。   記事の内容 シュートの飛距離が伸びない原因 シュートの飛距離を伸ばす身体 ...

バスケは「目標」をしっかり持っている人が強い【目標設定のやり方】

2021/2/1  

バスケは目標を持つことが大切みたいだけど、どういう風に目標を立てたらいいのだろう?   こんな疑問に答えていきます。   記事の内容 バスケにおいて目標を持つことの重要性 目標の種 ...

【バスケ】体重を増やして当たり負けしない強い体をつくる方法

2021/2/1  

身体が細くて当たり負けするので体重を増やして負けないようにしたいです。どんな食事やトレーニングをすれば体重が増やせますか?   こんな疑問に答えていきます。   記事の内容 バスケ ...

バスケはメンタルの強化が最重要【メンタルの強さで実力が決まる】

2021/2/1  

バスケでメンタル面を強化したいのですが、どうやったら強化できるのですか? こんな疑問に答えていきます。   記事の内容 バスケにおけるメンタルの重要性 メンタルが弱くなる原因 メンタルを強化 ...

バスケの試合で緊張してしまう人はこの記事を読んでください。

2021/2/1  

いつも試合で緊張したりしてキャッチミスやパスミスなどをします。試合で不安になったり緊張したりしない方法を教えてください。 こんな疑問を解決していきます。   本記事の内容 試合で緊張する理由 ...

【バスケ】フェイダウェイのコツと練習法【フェイダウェイは簡単です】

2021/2/1  

バスケのフェイダウェイシュートを身に付けたいのですが、上手くやるコツはありますか?   こんな疑問に答えていきます。 この記事はこんな方におすすめ バスケのフェイダウェイができるようになりた ...

バスケのレイアップのコツと基本的な打ち方を解説【初心者必見】

2021/2/1  

バスケのレイアップが上手くできません。安定して入るようになるためのコツを教えてください。 こんな悩みを解決していきます。 こんな方におすすめ バスケ初心者 レイアップが上手くできない レイアップのコツ ...

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