バスケ上達法

バスケで身長が低くても、何か活躍できる方法はあるのかな？ また、身長をできる限り伸ばすためにできることも教えてほしい。   こんな疑問に答えていきます。 本記事はこんな方におすすめ 身長が低 ...

バスケが上手くなる方法が知りたいです。技術面やメンタル面を強化するのにオススメの方法や、上手くなる練習を教えてください。   こんな疑問に答えていきます。   記事の内容 バスケが ...

ディフェンスで思うように足が動きません。ディフェンスで抜かれない技術や方法を教えてください。また、ディフェンスがうまくなるトレーニングがあれば教えてください。   こんな疑問に答えていきます ...

シュートの飛距離を伸ばすコツや、鍛えるべき筋肉について教えてほしい。   こんな疑問に答えていきます。   記事の内容 シュートの飛距離が伸びない原因 シュートの飛距離を伸ばす身体 ...

バスケは目標を持つことが大切みたいだけど、どういう風に目標を立てたらいいのだろう？   こんな疑問に答えていきます。   記事の内容 バスケにおいて目標を持つことの重要性 目標の種 ...

身体が細くて当たり負けするので体重を増やして負けないようにしたいです。どんな食事やトレーニングをすれば体重が増やせますか？   こんな疑問に答えていきます。   記事の内容 バスケ ...

バスケでメンタル面を強化したいのですが、どうやったら強化できるのですか？ こんな疑問に答えていきます。   記事の内容 バスケにおけるメンタルの重要性 メンタルが弱くなる原因 メンタルを強化 ...

いつも試合で緊張したりしてキャッチミスやパスミスなどをします。試合で不安になったり緊張したりしない方法を教えてください。 こんな疑問を解決していきます。   本記事の内容 試合で緊張する理由 ...

バスケのフェイダウェイシュートを身に付けたいのですが、上手くやるコツはありますか？   こんな疑問に答えていきます。 この記事はこんな方におすすめ バスケのフェイダウェイができるようになりた ...

バスケのレイアップが上手くできません。安定して入るようになるためのコツを教えてください。 こんな悩みを解決していきます。 こんな方におすすめ バスケ初心者 レイアップが上手くできない レイアップのコツ ...